22 Feb 2019

Menurut Sains Hewan Piaraan Anda Baik untuk Kesehatan Mental



Para ilmuwan sekarang sedang menggali bukti bahwa hewan juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental. Munculnya terapi hewan didukung oleh ilmu pengetahuan yang semakin serius menunjukkan bahwa dukungan sosial - penangkal terbukti kecemasan dan kesepian - dapat datang dengan empat kaki, bukan hanya dua. Hewan dari banyak jenis dapat membantu menenangkan stres, ketakutan dan kecemasan pada anak kecil, orang tua dan semua orang.

 

Kelinci

 

Dalam sebuah penelitian, sekelompok orang dewasa yang stres diminta untuk memelihara kelinci, kura-kura, atau bentuk mainan mereka. Mainan itu tidak berpengaruh. Tetapi membelai makhluk hidup, apakah berbulu atau berbulu, menghilangkan kecemasan. Itu bekerja untuk orang-orang terlepas dari apakah mereka awalnya mengatakan mereka menyukai binatang.

 

Jangkrik

 

Hewan tidak harus diemong untuk membantu. Dalam sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Gerontology, orang tua yang diberi lima jangkrik dalam sangkar menjadi kurang tertekan setelah delapan minggu daripada kelompok kontrol. Tindakan merawat makhluk hidup tampaknya membuat perbedaan.

 

Kuda

 

Di antara hewan terapi yang paling banyak dipelajari, kuda telah terlibat dalam rencana perawatan medis di Eropa sejak 1860-an. Kegiatan seperti merawat kuda dan mengarahkan kuda di sekitar kandang telah terbukti mengurangi gejala PTSD pada anak-anak dan remaja.

 

Ikan

 

Hewan dapat memusatkan perhatian orang. Ketika orang-orang di fasilitas penyakit Alzheimer makan di depan akuarium dengan ikan berwarna cerah, mereka makan lebih banyak, mendapat nutrisi yang lebih baik dan lebih tidak mudah mondar-mandir. Mereka juga lebih perhatian dan segar.

 

Anjing

 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketika anak-anak yang kesulitan membaca membaca dengan keras kepada anjing dan pawang yang terlatih, mereka menunjukkan gejala kecemasan yang lebih sedikit. "Sikap mereka berubah dan keterampilan mereka meningkat," kata Lisa Freeman, direktur Institut Tufts untuk Interaksi Manusia-Hewan.

 

Marmut

 

Hewan ini membuat bersosialisasi lebih mudah bagi anak-anak yang merasa stres, kata Maggie O'Haire of Purdue. Dalam studinya, ketika anak-anak autis memiliki marmut percobaan di ruang kelas, mereka lebih bersosialisasi dengan teman sebaya mereka, lebih banyak tersenyum dan tertawa, dan menunjukkan lebih sedikit tanda-tanda stres.

 

Sumber : Mandy Oaklander TIME